2024年10月26日

こんにちは。

おんじゅく代表（＝音楽家のしごと塾）　のじま　えみ　です。

メルマガ「年収が10倍になる！音楽家の仕事術」、次回配信日は2024年10月26日（土）です。

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次回のテーマは「持続的に音楽活動を行うためのセルフケア」です。

誰しも、心も体も健やかに音楽活動を続けたい、と願っているはずですが、 老化、病気、ケガなど、 体の変調は避けて通れません。

私は1ヶ月ほど前、急に腰や首が痛くなり、 顎まで開きにくくなってしまいました。 長くピアノを弾くことが出来ず、 「もうおしまいだ～!」と随分落ち込みました。 

心も体も元気に、長く音楽活動を続けるためにはどうしたらよいのか、とても難しい問題ですね。

次回は、腰・首・顎が不調で落ち込んだ私が、ちょっと元気になれた出来事があったので、 ご紹介したいと思います。配信をお楽しみに！

最後までお読みくださり、ありがとうございました！！

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今日も素敵な音楽を奏でましょう♪