2016年6月9日

こんにちは。

おんじゅく代表（＝音楽家のしごと塾）　のじま　えみ　です。

メルマガ「年収が10倍になる！音楽家の仕事術」、次回配信日は2016年6月30日（木）です。

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次回は、

「ストレスに負けない！そのために・・・」の巻　です！

心の健康に関する、社会的な関心が高まっています。

音楽家は、個人で活動していることが多いですが、

そんな場合、

自分が動けなければ、活動が止まってしまいます。

つまり、体と心の健康＝経営問題。

普段から体の健康のみならず、心の健康についても、人並み以上に気にしておかなければなりません。

前回メルマガでは心の健康を保つため、

ストレスに気づき、

対処法を知ることが大切だとお伝えしましたね。

そこで次回は、具体的なストレス対処法についてお届けします！

どうぞお楽しみに♪

それでは今日はこの辺で！

今日も素敵な音楽を奏でましょう♪

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